I le tulituliloaina o le pa'u lelei ma le soifua maloloina, e masani ona tatou tau atu i upu pupuu e pei o le retinol,hyaluronic acid, ma collagen. Ae ui i lea, o se tasi o mea autu e tatau ona gauai tutusaceramides. O nei molelaiti laiti e iai sona sao taua i le faatumauina ma le puipuia o le pa puipui o le paʻu o le paʻu, ma tuʻu ai le vaivai, susulu, ma talavou. I totonu o lenei blog post, o le a matou suʻesuʻeina le ofoofogia o ceramides ma pe aisea e tatau ai ona i ai i lau tausiga masani.
Ceramides o se lipid e maua faanatura i le pito pito i fafo o tatou paʻu, e taʻua o le stratum corneum. Latou te faia pe tusa ma le 50% o le paʻu o le paʻu, e fai ma "kelu" e faʻapipiʻi ai sela paʻu. O lenei pa puipui o le lipid e nafa ma le faatumauina o le susu, puipuia mai i fafo atu o osofaiga, ma le puipuia o le tele o le gau o le vai, lea e mafai ona oo atu ai i le mago, maaleale, ma le matua tuai.
Fa'amanuiaga ole Ceramides:
1. Faʻamalosia le paʻu o le paʻu: Ceramides faʻamalosia le faiga o le puipuiga faʻanatura o le paʻu ma faʻaleleia galuega faʻaola maloloina. E ala i le toe fa'atumuina o le maualuga o le ceramide, e mafai ai ona sili atu le lelei o lo tatou faʻafefeina o faʻalavelave faʻaleagaina o le siosiomaga, filogia, ma mea faʻafefe, ma faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o le paʻu.
2. Malosifa'asusu: Pe a faʻavaivaia le paʻu o le paʻu, e faigofie lava ona faʻafefe le vai, ma faʻamago ai le paʻu ma faigofie ona mago, ita, mumu ma fula. Talu ai o ceramides e iai sona sao taua i le faatumauina o le susu, o le tuʻufaʻatasia i totonu o lau faʻasologa masani o le tausiga o le paʻu e mafai ona fesoasoani e toe faʻaleleia le maualuga o le faʻamamaina, ma tuʻu ai lou paʻu vaivai ma pupuni.
3.Anti-AgingMeatotino: A o tatou matutua, e faʻaitiitia le maualuga o le ceramide, e oʻo atu ai i se paʻu faʻafefeteina ma faʻateleina le lamatiaga o laina lelei, maanuminumi, ma paʻu paʻu. E ala i le toe fa'atumuina o nei lipids, e mafai ai ona tatou fa'aleleia atili le fa'alelei ma le mautu o le pa'u, e maua ai le lalelei sili atu o le talavou ma le viia.
4. Faʻaitiitia le Maaleale: Ceramides e fesoasoani e faʻafilemu ma faʻafilemu le paʻu maʻaleʻale e ala i le faʻamalosia o le paʻu lipid masani. E ala i le tu'ufa'atasia o oloa e fa'atatau i le ceramide, o tagata e ma'ale'ale pe fa'aitagofie le pa'u e mafai ona fa'aitiitia le mumu, pa'u, ma le mageso.
Fa'aofia ceramides i lau faiga masani ile tausiga ole pa'u:
O le mea e laki ai, o le tu'ufa'atasia o ceramides i lau fa'atonuga o le tausiga o pa'u i aso ta'itasi e faigofie ma aoga. Va'ai mo mea e teu ai le pa'u e pei o fa'asusu, serum, ma fa'amama o lo'o iai ceramides e fai ma mea autu. E taua tele le filifilia o se oloa o loʻo iai le faʻaogaina o le ceramide sili ona lelei ma e talafeagai mo lou ituaiga paʻu.
E le gata i lea, pe a lagona le faʻafefe o lou paʻu, pe ona o le faʻaalia o le siʻosiʻomaga, tulaga leaga o le tau, poʻo nisi tulaga o le paʻu, mafaufau e faʻaaoga oloa e maua ai le ceramide. E ala i le faʻamalosia o le pa puipui o lou paʻu i oloa faʻavae ceramide, e mafai ona e faʻavaveina le faʻamalolo ma le toe faʻaleleia.
i le faaiuga:
E ui atonu e le o lauiloa ceramides e pei o isi mea mo le tausiga o le paʻu, o latou aoga e le mafai ona finauina i le faatumauina o le soifua maloloina ma le talavou e le mafai ona le amanaiaina. E ala i le tu'ufa'atasia o ceramides i totonu o lau fa'atonuga o le tausiga o le pa'u, e mafai ai ona e fa'amalosia le pa fa'anatura o lou pa'u, loka i le susu, ma tau fa'ailoga o le matua, ma tu'u ai oe i le pa'u matagofie, susulu, maloloina. Talia le malosi o ceramides e tatala ai le malosi o lou paʻu ma maua ai le susulu malosi.
Taimi meli: Nov-13-2023
