Retinal, ose malosivaitamini Afa'ameamea, e tu'uta'ua i fa'auga teuteu mo ona fa'amanuiaga e tele. I le avea ai o se bioactive retinoid, e maua ai fa'ai'uga fa'apitoa e fa'ama'i ai le matua, ma avea ai ma mea fa'atauaina i oloa fa'ama'i ma'anuminumi ma fa'ama'i. O lona aoga autu o lo'o taoto i le maualuga o le bioavailability-e le peiretinol, lea e manaʻomia ai le liua i le retinal (ona sosoo ai lea ma le retinoic acid) e galue ai, e fesoʻotaʻi saʻo le retinal ma sela paʻu, e mafai ai ona vave ma sili atu le malosi o aʻafiaga. O lenei tulaga lelei e fa'aliliuina i le fa'avavevave fa'alelei fa'alelei i laina lelei, vae o le matuu, ma maanuminumi muaulu e ala i le fa'aosofiaina o le fa'atupuina o le collagen ma fa'atupuina le elastin, lea e fa'aleleia ai le fa'alelei o le pa'u ma fa'aitiitia ai le pa'u.
I le lalolagi fa'avavevave o le tausiga o pa'u,retinalua aliaʻe mai o se fetu faʻaoga, faʻataʻitaʻiina le aulelei fiafia ma tagata atamamai tutusa ma lona aoga e le mafaatusalia. O lenei vaitamini A e maua mai e toe faʻamalamalamainaanti-matuama le toe faʻafouina o le paʻu, e ofoina atu le tele o faʻamanuiaga e tuʻu ese ai mai mea masani
O le malosi sili o le retina o lo'o ta'oto i lona bioavailability maualuga. E le pei o le retinol, lea e manaʻomia ai le tele o suiga o le enzymatic ina ia malosi, o le retinal e vave ona liua i le retinoic acid-o lona malosi malosi-e tuʻuina atu taunuuga vaaia i vaiaso, ae le o masina. O lenei tulaga lelei e fai ma mea e alu i ai mo i latou o loʻo sailia vave le faʻaleleia o laina lelei, maanuminumi, ma le paʻu paʻu, aua e faʻaosofia ai le gaosiga o collagen e faʻamalosia ai le mautu ma le faʻamalosi.
Taimi meli: Iul-15-2025
