O le vaitamini E succinate o lo'o galue malosi e sau mai puna'oa fa'anatura, e ta'ua o suau'u fualaau 'aina, ma e gaosia e ala i metotia fa'aletino ma vaila'au talafeagai. O loʻo faʻamoemoe e faʻaaogaina e fai ma vaitamini E i meaʻai faaopoopo, meaʻai, ma fale talavai.
Aafiaga ma Galuega:
1. Faʻaleleia le faʻaogaina o le VA ma le gaʻo, faʻaleleia le tuʻuina atu o meaʻai i le tino, faʻaleleia le faʻaogaina ma le faʻaogaina o meaʻai e sela maso, ma isi uiga faʻapitoa.
2. E mafai ona faʻatuai lelei le matua, ma ona o lona faʻalauiloaina o le nucleic acid metabolism, e mafai ona faʻaumatia lelei faʻamaʻi o le okesene i totonu o le tino, faʻamautu le malosi o totoga eseese, ma faia se sao i le tolopoina o le matua ma faʻaumiina le ola.
3. E iai a'afiaga puipuia ma fa'amālōlōina i maso atrophy, fa'ama'i cardiovascular ma cerebrovascular, fa'ato'a fanau, ma fa'ato'i fanau e mafua mai i le VE deficiency.
4. O le VE fa'alenatura e iai sona a'afiaga lelei i fa'afitauli o le fa'atama'i, fa'aletonu o le tino o le tino, ma le maualuga o le cholesterol. E mafai foi ona puipuia le anemia ma puipuia lelei le ola. 5. I vailaʻau soifua maloloina vasega VE, vitamini E succinate natura e le gata o loʻo i ai le gaioiga faʻaletino o le vitamini E masani, maualuga maualuga e pei o le vitamini masani E acetate, ae o loʻo i ai foi tulaga faʻapitoa tau le soifua maloloina o le kanesa ma aʻafiaga faʻatonutonu puipuia. Ua avea ma mea masani masani mo vailaʻau VE vasega ma meaʻai faʻalesoifua maloloina e puipuia ma togafitia ai tuma i le lalolagi.
fa'amoemoe:
Faʻaaogaina mo le faʻapipiʻiina o laupepa multidimensional, faʻatumu capsules malo, e fai ma faʻaopoopoga i meaʻai faʻalesoifua maloloina maualuga, ma o se mea mataʻutia mo mea teuteu maualuga.
* Falegaosi Tu'u Sa'o
* Lagolago Fa'ainisinia
* Fa'ata'ita'iga Lagolago
* Lagolago Poloaiga Fa'amasinoga
*Laiti Poloaiga Lagolago
* Faʻaauauina Faʻafouina
* Faʻapitoa i mea aoga
* O mea uma e mafai ona suʻeina
